カテゴリー「スイミング」の2件の記事

Saturday, 29 November 2014

141129 雨とパートナー調整失敗で荻パン。

今週はなぜか土曜日のパートナーが見つからず、8人に振られて途方に暮れていたところギリギリでお誘いいただいたのですが今度は天候不順で結局中止。
中のパートナーも調整できず自主トレです。
朝、軽くRUN
あくのを待って
大宮前体育館で一時間スイミングの後ジムトレ。
水泳は一時間200円、ジムは制限なし400円は公営施設ならでは。
終わったらすごい雨で少々休憩してから歩きはあきらめてバスで荻窪へ。
明日に響かないよう指にこない課題を選んで少々。
アップもせずに4級やったらいくつか一撃から二撃で登れた。
ボルダーはやってないけどだいぶ進歩してるかな。
とにかくかぶってるのもスタティックにとれるようになってるのが嬉しい。
で、調子に乗らないうちに引き揚げたら、ショップでイボルブのタロンが、現品で半額。
PONTASよりも幅広で見るからにサイズ合いそう。
で試し履きしたら指が横に詰まって重なることはなくいい感じにきつめ。
はい、お持ち帰りです。
まだ、ホーネットのストックがありますがこれも長持ちしそうなので使わせていただきます。(^_^)ゞ


| | Comments (0)

Saturday, 11 May 2013

PUMP2 その後は水泳1500m

今日もPUMP2へ。
午後は早めに上がることになりそうだったので水着を持ってPUMP2へ。
一反木綿
01:5.10a緑/
02:5.10c黄色/
タワー
03:5.11a黄色/
タワー右
04:5.11b黒/ クリップできず1テン 初チャレンジにしてはよかったのか。
05:5.11b黒/ RP 11bを2撃できたのは嬉しい。
ギャラリー
06:5.10dオレンジ/
タワー
07:5.10c白/
100°(奥壁右)で3本トップロープ
08:5.10cオレンジ+ Tr
09:5.10b黒↑ Tr
10:5.9白/ Tr
で終了。
その後プールに行って25mを30往復。
1時間たらずだけど走るのと比べると距離は短いのね。 当たり前か。

| | Comments (0)

その他のカテゴリー

B-PUMP荻窪 BASECAMP EOSシステム FDシステム iPOD Lマウントシステム PUMP1 PUMP2 T-WALL江戸川橋店 T-WALL錦糸町 あきる野の岩場 その他の岩場(H) その他の岩場(I) その他の岩場(T) その他の岩場(Y) つづら岩 アイドル・芸能 アンドロイド ウォーキング カサメリ沢 カシミール カメラ機材 クライミング コンパクトカメラ サムズアップクライミングジム スイミング スパルタンレース スポーツ祭東京2013 トレラン トレーニング パソコン・インターネット ヒーロー物 ビッグロック日吉店 ファイブテンカップ フィルムスキャン ボルダリング ポメラ マイクロフォーサーズ マニュアルフォーカス マラソン大会・ランニング マンガ・アニメ モノクローム リバストーン 三ツ峠 中判カメラ 二子山 二子山西岳 二輪 写真・カメラ 北川の岩場 古賀志山 地下足袋ラン 城ケ崎シーサイド 城ケ崎ファミリークラック・エリア 城山 天王岩 太刀岡山 小川山 山歩き 山菜 岩根山荘アイスツリー 川乗谷の岩場 広沢寺 御前岩 御岳ボルダー 懐古趣味 携帯・デジカメ 散歩写真 旅行・地域 日原白妙橋 日向和田カーネルロック 日向和田ハーフドーム 日和田山 日記・コラム・つぶやき 旧地番 暗室 書籍・雑誌 有笠山 アドベンチャーランド 有笠山 フェアリーロック 有笠山 ヘルケイブ 有笠山 南国エリア 本日(最近)のできごと 東久留米スポーツセンター 東吾野阿寺の岩場 柴崎ロック 氷川屏風岩 池田フェイス 河又の岩場 河又タワーロック 河又蛇岩 河又雷岩 深谷クライミングヴィレッジ 湯河原幕岩 烏山中学校クライミングウォール 特撮 玉川上水 甲府幕岩 画像補正 神戸の岩場 祭り 移動用乗り物 筆記具 聖人岩 腰越の立岩 花・木 障子岩 障子岩三池ロック 食べ物 鷹取山