カテゴリー「スイミング」の2件の記事

Saturday, 29 November 2014

141129 雨とパートナー調整失敗で荻パン。

今週はなぜか土曜日のパートナーが見つからず、8人に振られて途方に暮れていたところギリギリでお誘いいただいたのですが今度は天候不順で結局中止。
中のパートナーも調整できず自主トレです。
朝、軽くRUN
あくのを待って
大宮前体育館で一時間スイミングの後ジムトレ。
水泳は一時間200円、ジムは制限なし400円は公営施設ならでは。
終わったらすごい雨で少々休憩してから歩きはあきらめてバスで荻窪へ。
明日に響かないよう指にこない課題を選んで少々。
アップもせずに4級やったらいくつか一撃から二撃で登れた。
ボルダーはやってないけどだいぶ進歩してるかな。
とにかくかぶってるのもスタティックにとれるようになってるのが嬉しい。
で、調子に乗らないうちに引き揚げたら、ショップでイボルブのタロンが、現品で半額。
PONTASよりも幅広で見るからにサイズ合いそう。
で試し履きしたら指が横に詰まって重なることはなくいい感じにきつめ。
はい、お持ち帰りです。
まだ、ホーネットのストックがありますがこれも長持ちしそうなので使わせていただきます。(^_^)ゞ


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Saturday, 11 May 2013

PUMP2 その後は水泳1500m

今日もPUMP2へ。
午後は早めに上がることになりそうだったので水着を持ってPUMP2へ。
一反木綿
01:5.10a緑/
02:5.10c黄色/
タワー
03:5.11a黄色/
タワー右
04:5.11b黒/ クリップできず1テン 初チャレンジにしてはよかったのか。
05:5.11b黒/ RP 11bを2撃できたのは嬉しい。
ギャラリー
06:5.10dオレンジ/
タワー
07:5.10c白/
100°(奥壁右)で3本トップロープ
08:5.10cオレンジ+ Tr
09:5.10b黒↑ Tr
10:5.9白/ Tr
で終了。
その後プールに行って25mを30往復。
1時間たらずだけど走るのと比べると距離は短いのね。 当たり前か。

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