カテゴリー「二子山」の154件の記事

Saturday, 11 January 2020

20200111 ちょっと力んでる

朝は雪がちらちら。
昼前には晴れて暖かい天気でした。

 

 

アップはいつものダイとゴンを二便。
だったんですが、気づいたら順番十番目。
四人前に祠まであるいて、三人前に悪魔のエチュードでもう一回アップ。
で、任侠の一便目登り終わったら12:10
もう登る前から意味が乱れるほど力んでて5ピン目で落ちたあとはもうボロボロ。なんとかトップアウトでした。
二便目は夕方。降りてきたら15:35
岩のコンディションいいのになんかかみ合わず5ピン目で左手出ず。6ピン目の後も右アンダーで落ちて2テン。
こういういい日にバッチリ気持ちを持ってきたいですね。
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Sunday, 05 January 2020

20200105_登り初め。進歩?停滞?

明日からの仕事の前にまずは二子へ!

昨晩の雪で、道はかなり凍っていました。
あさは零度からスタート。
昼には6℃くらいにはなってました。
アップはいつものダイとゴン二便。
今年初の任侠行きます。
一便目 なんかいい感じで6ピン目に突入したけどクリップできず。1テン。
二便目 よれてる?左手出しがまたうまく行かず。なんか登れず。
三便目 5ピン目かけて、レストしてテンションって、、、どうよ。6ピン目でもテンションの2テン。

一便目は絶好調の感じだったけど力尽きるの早過ぎでした。

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Tuesday, 31 December 2019

2019年まとめ

今年は夏の天候が悪くあまり登れず、いよいよという秋になって台風で登れずと厳しい天気でした。

そんな中、スポーツクラブで駅伝にお誘いいただいたのでマラソンも七年ぶりで大会に参加。

走り込むことで持久力も少し上がったんじゃないかと思います。

で、それぞれのまとめ

クライミング

外48回、ジム27回の計75回

うち二桁以上いったのは

二子山30回、PUMP24回、御前岩10回

あとはパラパラと神戸、聖人岩、甲府幕岩、北川、古賀志、ベーキャン飯能、ランナウト、GiriGiri。

任侠道は1テンつづきですが、がんばります。

ランニング

立川コスモスマラソン:108位/301人。ハーフを7年前より15分ぐらいの落ち込みで抑えられた。

調布テンケーマラソン:6位/92人(年代別)総合順位がないのが残念。10Kmでなんと9年前の自己ベストを17秒更新

全国スポーツクラブ駅伝:孤独なスポーツばかりやってるからはじめての駅伝は楽しかったです。我がチームは92位/232チーム

ということで2020オリンピックイヤーは記録を残したいです。

つまり任侠道をRPしたい!!!!!!

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Sunday, 22 December 2019

20191222_気持ちは乗ってきた

 

いよいよ年末。
今日もお立ち台は混んでました。
いろんな人がいてかなりすごい登りを見せていただきました。
で、自分は、この体調でちょっと不安が残るなかできることはやる。
いつものアップ二便から。
任侠道
一便目 手がかじかんで核心左手出しが雑でだめ。1テン。ちょっと薬のせいか胃が気持ち悪かった。
二便目 首で手を温める作戦でだいぶ快復。左手、足、右手まで行ったけどそこまで。上でも落ちて2テン。上で落ちたときほぼ息してなかったなあ。反省。
でもなんか感触的にはいい感じ。
次につながった感がありました。
いつもの流れでは今日で最後だけど今年はあともう一回行きますよ。

 

 

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Sunday, 15 December 2019

20191214_暖かい一日。ムーブを修正

暖冬の始まりなのか、今日はぽかぽか陽気で指がじんじんしない暖かさ。

いつもの2便でアップ。

そして任侠。今日は7人ぐらいで快適な回転。

一便目:この暖かさを生かしたいとレストから核心入りの手順足順を変えてみたら失敗して1テン。
二便目:修正したつもりだったのがカニの甲羅でスリップ。上もしっくりこないで2テン。
三便目:ようやく前の足順に戻し、右手だけ2つのアンダーを使うというごく普通な形の修正。
まちがえないようにさらに2かいやって今日は終了。

左手止めて、右手を伸ばしたところまで力尽きたけどできたのでもうあとは力配分をできれば気合で!
ちょっと登れた姿が見えてきた感が(^^)

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Sunday, 08 December 2019

20191208_二子山大混雑二便。

 

水曜日、木曜日、金曜日と療養。
昨日取り戻すためにちょっと走ってオリパラFieldCastの研修。
で、今週は日曜日。
林道のカーブを曲がったら車、車、車。
混んでる~。
いつも通りのアップ二便。
あわててお立ち台の順番聞いたらまだ登ってるTさんだけ。
即次に順番入れました。
今週の任侠
一便目:核心の左手がでない。のれてないんだよなー。そしてトラバース前で足がもたつき落ちて2テン。
続々と順番が入っておそらく10人以上。結局何人いたのかよくわかりませんでした。
もう回ってこないかと思ったけど14:30ごろ二便目が回ってきた。
二便目:どうも腰がシャキッとしてないから右手両足の三点での左手出しができない。ここからぶら下がったらそのまま抜けられたからやっぱりここ!!ま、核心入り口ですからね。ちょっとムーブを変えて負荷はへったんだからレストでは指先が冷たく感覚のなくなった状態をすこしでも戻すことを考えてもっと一連の動きをすっきりさせたい。
ここがすっきりしたらあとは力の限り続けていくしかないんだから。
頑張ろう。
ほんとは三便目もできたんだけど片付けてた。というのは内緒(笑)

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Saturday, 30 November 2019

遅くなりました。二子山2020冬 開幕します。

 

遅くなりました。
二子山2020冬シーズン、シーズンインします。
この秋は天候不順でなかなか外そのものに行けなかったことが多かったですが、いきなり「冬」のこの天候。
吾野でー2℃、弓状の温度計は2℃。
マグマと焼き石にいきなりお世話になりました。
アップは、いつものごとく「ダイとゴン」なんだか「蛇の道は蛇」にいくアプローチ部分の無名なのかよくわからないところ。
出足でちょっとピリッとして上は暖かく身体を伸ばせるのでやっぱりいい。
強度はないので2便。
お立ち台は、先週までガラガラだったようですが、約10人のハイシーズン。
今日は、感触を取り戻す二便。
割といい感じでうれしくなっちゃいました。
一便目:5ピン目で左手出しができず、6ピン目掛けてトラバース前の左が取りにいけずの2落ち。落ちなかったけどトラバースの足順を忘れてしまって3歩でいいところを5歩ぐらい歩いてしまった。
下から見られてしっかり指摘されました(笑)
二便目:5ピン目でムーブを少し変えてみたら手順足順が固まってなくてあたふたしてしまって左手出しで落ち。6品目上やっぱり同じようなところで落ち。
でも、この一連のムーブだと疲れが軽減できる。ずっと言われてたけどできなかったので自分のムーブに変えてた部分。一般的なものがやっぱりいいようで、ここをしっかりと固めて、指先をあったかく回復する方法も固めていきに行きたいです。
しかし、二子山は楽しい、任侠道は楽しい。まだ登れてないけどやっぱりこれを登るとわくわくします。
今年もしっかりとこの感じを味わっていきたいです。
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Sunday, 23 June 2019

190623_二子山 さすがに弓状はびしょびしょ

絶対だめだろうという機能の状態の情報も入手しておきながらでも自分で確かめないと納得できずに二子山。
終日雨でガスもでていて、時折強く降りました。
マイクロバスが来ていて団体さんがヘルメットで登山。
以外は無人。
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荷物おいて祠と弓状を偵察。
弓状は思ったよりひどくなかったけど登れるというほど良いわけじゃなく。
祠に行ってみたら割とまとも。
選べば登れる。
祠って実はあんまり登ってないからやれるところどこでもたいてい初めてだったりする。
祠に決定。
転進なしで楽しめるなんてこりゃあ勝ち組だな(笑)
話がピーマン ほぼぜんたいがかわいていました。
ごんべえ 多少濡れてて怖かったけど十分登れました。
で、出足は濡れてるけど拭いたら十分いけそうだったのできょうは、ラッキーキャット
お初です。
ラッキーキャット MA 2テン、残念オンサイト出来ず。
二便目 RP 最後足が滑ったけど落ちなかった。
ちょっと気になったこと。
終了点のボルトがゆるゆるでハンガーが回ってました。
締め付けたら2回転ぐらいまわって最近緩んだ感じではなかったです。
結構登られてると思うんだけど締め付けるぐらいやろうよ。
さいごにまだ登っていないシリアルを登ろうとしたら出足がびちゃびちゃで萎えてしまったので止めておきました。でも1ピン掛けちゃったからもうオンサイトはないな。
また雨が続きそうだけど、来週は無理かなー
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Sunday, 09 June 2019

190609_こんな日にこんなにたくさんの変わり者(笑)

梅雨入りしてるし、朝から雨だし、霧で上部は見えないし。
なんて時に登りにくるのはやっぱりカタギじゃなかった!!
岩場には10人。
うちお立ち台に立って任侠道、唐獅子牡丹をやったのは9人。
ほら、みんな極道に挑んでる(^_^)
雨がかかるけどアップはいつものように蛇の道のアプローチ部を二回。
これが身体が伸びていい。
人数は多いけどゆったりと三便出して四時台にはみんな撤収する手際よさ。
そんな中二日目の身体の動きを活かせず進歩はなかったけど次回につなげる感じだったのでよかった。
こんな天気でしたが、気温は朝15℃、帰りに13℃といい温度で安定していました。
染み出しも任侠はまだ影響なし。
湿気も多少ぬるっとするけど危険な域ではない気持ちでごまかせるレベル。
で、
一便目:5ピン目から右手が止まらず。ちょっと体制がぎこちなかった。6ピン目上アンダーでもう一度落ちて抜ける。
二便目:ちゃんと止まったけど身体をあげられず。
三便目:よれてる?かなり気合い入れて行ったけど右手止められず。完全に届いてたから最後は気持ち負けかな。6ピン目もクリップできずつかんでしまった。そこから抜けて今日は終了。
梅雨時期ということでヌンチャクは今日で回収されました。
今シーズンはずっとお借りしてしまいました。
ありがとうございます。
ここから水没までは朝イチでヌンガケして最後に回収でいきましょう。
どのくらいできるかな~。
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Saturday, 08 June 2019

190608_微妙な予報だけど混雑。そして明日に期待。

昨日梅雨入りして、予報も二転三転。

朝はガスっていて、曇りかと思いきや、午後は雨が降ったり日が照ったり。

調子のほうも、ちょっと、、、、。

いつものごとく、蛇の道は蛇のアプローチを2回。

もうお決まりパターン。

さて、今日の任侠。

こんなシーズンだというのにお立ち台は大盛況で2便でした。

一便目:最初からちょっと力みすぎて6ピン目の足上げができず。ちょっと入れ込みすぎていたかな。

二便目:5ピン目からの左手出しがちゃんと出せず。なんか、2便目なのにすっかり3便出した後のような疲労感。ちょっと間が空きすぎたかな。

で、こんな二便しかだしていないなら、明日も頑張る以外の選択肢ないでしょ。

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