181020_やっぱアップしないと身体動かない。

午後から雨？の予報の有笠

近づくにつれて山が雲に包まれてて焦ったけど、周りの山だけでした。

探るのでアップを兼ねたら体の動きに伸びはないわ重いわでちょっとしっぱいでした。

予感

一便目：探りながら各駅で9ピン。（あっ。ヌンチャクつかんだ）

二便目：ムーブがあってるのに、全然身体が伸びなくてトラバースの入り口も出口もできない。しかも左手の中指を軽くやっちゃったみたいでちゃんとグーにならない。

三便目：7ピンまで。左手と右足の立ちこみが。

四便目：もう回収に各駅。

とあんまりいい感じじゃなかったけど、ちゃんと楽しみました。

アップはちゃんとやろうというのが今日の教訓。