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7 posts from February 2018

Sunday, 25 February 2018

180225 聖人岩トレ

2日連続二子は考えず、今日は最初から聖人岩へ。
なんか、最近一点集中で登っているから持久力も登りの引き出しも小さくなっている感
があるので、今日はWAVEをやらずにいろいろ本数を稼いでみました。
なので、ずっとアップのようなそうでないような。
ダイエットシェイク
痒い霜焼け
痛い魚の目
コーヒータイム
ティータイム
シュガートースト
ウォーミングアップ 迷ってテンション&1落ち。こういうところが弱くなっている証
拠?
(昼を挟んで、今日は昼寝なし!)
ラッシュ 一応、MAOS
スノービート × あれれれ登れません。
梅ごのみ
風の子カンテ
貂が見ていた リップ落ち
ほぼ10台で13本。
ちょっと1本あたりの負荷が弱すぎた感もありました。
次は、貂が見ていた、モモンガキッド、黒山賛歌の11b三部作を何度かやるっていうの
はどうだろう。

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180224 春めいてきた二子山

だいぶ暖かくなり、帰る17:00すぎにまだ8℃もあった暖かい二子山。
風がなければ最高だった。
アップは、ここのところ定着しているダイとゴンを2回。
とワーカーホリック。
お立ち台は最終的に5、6人でした。
まだまだすいてます。
で、今日の任侠
一便目 5ピン目で限界。さきにすすむ余力を残すことも作ることも出来ず。
二便目 5ピン目で左は何とか休めたけど結局それまで。アンダー持ってもう足があがらない。
三便目 ギリなのはわかってるけどやりたい。4ピン目でもう限界。5ピン目のレストの練習。こんなやり方でも張って来てしまうんではだめだなぁ。
まだまだ先は長そうだけどがんばりますよ。

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Sunday, 18 February 2018

180218 弱気に近場の聖人岩

二子にしようと待ち合わせたのに近場に変更していただきました。
走り出してから「行き先は二子でいい?」なんて聞くのは変えたいからだって丸わかり。
聖人岩です。
痒い霜焼け、痛い魚の目、ダイエットシェイクでアップするもめちゃくちゃぎこちない。
そうは言ってもウェーブやります。
一便目 スタート失敗。仕切り直して行くもののトラバースの右手が決まらない。
二便目 またスタートがだめでやり直し。トラバースしてからの左手の体勢がうまくない。
三便目 なんとスタートできない。なんですとぉ。
さすがにこれで終われないからダイエットシェイクやってその横の11bトップロープてやろうとしたけどぜんぜんだめで終わり。
ちょっと気合いが入ってないぞ。
がんばりますよ。

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Saturday, 17 February 2018

180217 午前中暖かかった二子山は午後大荒れ。

朝のうち暖かかったけれど、午後には風が出てきて気温が下がり、その上雪雲が広がりすっかり雪でみんな早上がりでした。
で、
ダイとゴン二便でアップ。
今日も任侠進歩したい。
一便目 ガタガタだったけど6ピン目ヌンチャクつかみまで。
二便目 5ピン目までで全力。ここでレスト出来ないとその上が続かないよ~。休めば左カチから6ピン目のクリップ右手までは固まってきたんだけど。
もう一便やるつもりだったけど雪で登らなくても手がかじかんでくるし荷物は雪まみれになるしで不完全燃焼なまま撤収です。

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Monday, 12 February 2018

180212 久しぶりの二子。ちょい進歩。すっげー寒い。

約一ヶ月ぶりになってしまった二子山。
皆さんの写真で判断して合角ダム回りならうちのアルトでも途中でチェーンをつければ十分いけると読んで行ってみたらチェーンつけずに登り切れました。
このところの暖かさでかなり融けたようです。
着いてみたら車が一台もなく貸し切り?
あとでもう一組の二組四人だけ!
帰りに車がなかったので下から歩いてこられたみたいです。
ところが風邪が強くて寒いのなんの。
温度計も10時頃で-2℃!
ビレイしてても寒かった。
で、ダイとゴンを2回。ワーカーホリックも登って、、、あったまらない。
登れば登るほど寒くなるけど、頑張る。
今日の任侠。
一便目が正午をすぎてしまった。
5ピン目までいったらもともとギリギリなのに指の感覚ゼロでまったく進めず。ここでぶら下がって焼き石で暖めてから進んでみたら6ピン目のクリップホールドまで進めた!ヌンチャクつかんじゃったけど(^^;)
その上を少しだけやってみた。ここを突破できれば任侠落ちの恐怖を味わったあとトップアウトが近づくのかな。
二便目はすでに14時30分ぐらい。寒いのをいいことにちょっと気持ちが甘いかな。
そんなときはたいてい高度が落ちてしまうもの。
4ピン目でテンション。なさけなさすぎ。
5ピン目かけて行くもののもう腰が入ってないから上がれなかったり、あがっても足がしっかり乗れてないから滑ったりとぜんぜん出来ず。
もう一回やるかな~と早々に降りたけど今日はここまででした。
今日はちょっと進歩できたのと、スタッドレスがよく効いて気持ちよく走れたのが収穫でした。
さてさてがんばりますよ。

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Saturday, 10 February 2018

180210 聖人岩 あったかい

今日もまだ様子見で聖人岩。
こっちも面白いんです。
短いからアップは多めに。
ダイエットシェイク、痒い霜焼け、、痛い魚の目、梅ごのみ 1テン。
今日はさすがにたくさんのクライマーがいてウェーブも3人。
ひさしぶりに会った骨折が完治していないM君は今日二便でRP.さすがです。
そして私は。
一便目 トラバースの右手をもっと決めよう。
二便目 トラバースで迷ってます。だいたい決まった。その上も少しさわってみた。
三便目 トラバースで右に移って次取るところで何度も足を滑らして堪えたけど次まで。その上も少し確認しておしまい。
最後にクールダウンでティータイムやっておしまい。
五時すぎても登れたからだいぶ明るくなってきたのを実感。
さあ、ようやく身体が動き出してきた感じが嬉しいです。

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Wednesday, 07 February 2018

180207 ようやく外に来られたよ 聖人岩

怒涛の休出で全然登れなかった1月。
ようやく代休で外へ。
二子は坂本側からの林道がトンネル先で雪に閉ざされている、合角ダムからもまだ四駆しか行っていない様子のためちょっとひるんでしまい聖人岩へ。
外がひさしぶりだから楽しい楽しい。
ティータイムを2回、ダイエットシェイク、痒い霜焼け、痛い魚の目とたっぷりアップ。
これだけで楽しい。
ウェーブ
今日はヌンガケしてもらっちゃいました。
一便目 スタート忘れちゃうんだよな~。で、トラバースのところ進めず。
二便目 またスタートやり直し。トラバース、ほんのちょっとわかった。
三便目 スタートで楽しようとして裏目に。トラバースはもう指がもたない。
まだまだだけどこれ楽しい!
また来ます(^_^)

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