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Saturday, 07 May 2011

1日ぐらい休めばいいのに今日は三鷹ジム

今日は休もうと思いつつ、やっぱり登りたくなって久しぶりに三鷹ジムに行ってきた。
ここのところリードばかりだからか、素早い動きに切れがなく、4級が中心。
3級は1つしか登れませんでした。
長物で追い込んだ後、
宿題の5.11aのトレーニングを兼ねてピンチとかスローパーとか悪い課題を探して集中的にやってみました。
負荷のかけ方が違うのか、腕と足に鈍い痛みが残ってしまいました。
でも、明日も頑張りたいです。

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